par Erwan Lorentz | Nov 27, 2017
AQUABIKE Cours réalisé avec un vélo aquatique immergé entre 1,30 m à 1,50 m de profondeur. La séance consiste à pédaler à différents paliers d’intensité. Cet effort augmente l’endurance, entretien le capital santé. L’eau apporte une résistance et...
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